Fundamentos
Definamos el concepto de Yoga
Yoga es un Método completo para unificar Cuerpo-mente y lograr el equilibrio del Ser Humano para que este pueda vivir Feliz encontrando su misión en la vida y por tanto, su hueco en el Universo.
Es el mejor método Espiritual, Mental y Físico para el desarrollo completo del ser humano y por ello no deja ninguna faceta de su desarrollo abandonado.
Por eso es que el Yoga tiene todo lo necesario, todas las herramientas que sean necesarias para conseguir el objetivo principal que es la Unidad, y al ser este un objetivo muy completo el Yoga también lo es.
El limite de la práctica lo pone el aspirante según sus posibilidades y sus propios limites corporales y mentales, el resto es un camino infinito de acuerdo al objetivo que persigue.
Por su amplio abanico de contenidos:
- Hay personas que buscan un ejercicio saludable y rejuvenecedor y practican mas yoga físico.
- Otras buscan eliminar su estrés y entonces se concentraran mas en la meditación y relajación
- Otros buscan equilibrar su salud y mantenerse jóvenes.
- Otros querrán eliminar esos dolores de espalda provocados por el trabajo que desempeñan o, quizá, malas posturas, entonces le vendrá genial una serie de asanas para lograr su propio alivio y mejora física.
- Otros buscarán el sentido de su vida y ahí encontrarán la horma de su zapato.
En fin, Yoga es un método flexible como los resultados que produce independientemente que, como hobby, practique deporte o cualquier otra actividad física.
El objeto de compartir esta página es acercar este Arte Maravilloso al mayor número de personas posible con la suficiente calidad para no cometer errores y poder disfrutar de una practica de calidad tanto en caso de no poder asistir a un Centro de Yoga cercano geográficamente como por no disponer de tiempo suficiente como para asistir a clase en en horarios fijos.
Queremos acercar a todos aquellos que tengais interés en este bello arte de realización integral en todo su contenido y su más puro significado, y esta es la razón por la que, con vuestra ayuda y comentarios se irá ampliando continuamente para cumplir con sus expectativas iniciales.