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LA MEDITACIÓN

"La meditación es un estado diferente al pensamiento habitual y a la reflexión a través del cual podemos alcanzar y experimentar otros estados de conciencia y atravesar las barreras mentales que lo impiden fomentando, de este modo, la ituición al trascender el razonamiento".

El Pensamiento resultante en la vida cotidiana debe predominar el positivo ya que es el más cercano a la realidad de las cosas cuando comprendemos correctamente el sentido de la existencia. Esta calidad de pensamiento es el que puede ayudarnos a mantener un estado de salud mental y física equilibrado ya qu eestá desprovisto de envenenamiento mental.

El Ejercicio del mes

Meditación de la Contemplación de la mente